Sophro-analyse à Paris 18ème et Saint-Ouen

La sophro-analyse propose une approche spécifique du vécu intra-utérin permettant de remonter aux racines des croyances les plus profondes de l’être humain et de les redéfinir afin de pouvoir s’en libérer.

Mise au point par le Dr Claude Imbert, la sophro-analyse est la synergie des techniques de sophrologie et de l’analyse transactionnelle, l'union des méthodes de relaxation et d'écoute.  En agissant à la fois sur les dimensions mentales, émotionnelles et physiques, la sophro-analyse permet de se reconnecter à soi même et de se libérer de certains comportements qui nous bloquent dans notre vie.

Une séance de sophro-analyse se déroule en 3 temps :

• une relaxation qui permet d'accéder aux contenus préconscients et inconscients, les injonctions et les permissions,  
• qui ont façonné notre manière d'être au monde.
• un temps de retour personnel, avec des outils créatifs (écriture, dessin, pâte à modeler)
• un retour avec le thérapeute.